Sitzen ist für den Arsch – Studie bestätigt, was wir längst wussten


Berlin / Homeoffice-Hölle (gtx)
🪑 Endlich sagt es mal jemand laut: Sitzen ist nicht nur unbequem, sondern auch der direkte Weg in die Arschkatastrophe. Wissenschaftler schlagen Alarm – und stellen Stehschreibtische aus recycelten Bierzeltgarnituren vor.

📉 Das Problem: 8 Stunden Arschpressung pro Tag

Laut einer aktuellen Studie ist der Mensch genetisch nicht fürs Sitzen gemacht – sondern fürs Laufen, Jagen und im Notfall fürs Anstehen beim Bäcker.
„Unser Hintern ist überlastet – im wahrsten Sinne“, so ein Orthopäde, der selbst lieber im Stehen interviewt wird.

🚶 Die Lösung: Mehr Bewegung, weniger Couch

Experten empfehlen, jede Stunde einmal aufzustehen, den Kollegen passiv-aggressiv anzustarren und danach so zu tun, als hätte man „dringend etwas kopieren“ müssen.
Für Mutige gibt’s jetzt auch die „Walking-Meetings“ – perfekt, um die Tagesordnung mit 120er Puls abzuarbeiten.

🏢 Arbeitgeber im Zugzwang

Immer mehr Firmen ersetzen Stühle durch Hocker, Gymnastikbälle oder einfach gar nichts.
„Stehende Angestellte arbeiten effizienter – und sind leichter zu übersehen, wenn man den Raum streicht“, so ein Chef, der anonym bleiben will.


Demnächst bei Gautix Gesundheit:

  • „Liegen fürs Volk – Die Revolution der Horizontal-Arbeitsplätze“
  • „Der Hopserlauf ins Büro – Spaß und Fitness in einem“

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